Sobre a ADS Pilates
Cuidar de você! Esse sempre foi o propósito da ADS Pilates, criada com a visão de oferecer um espaço dedicado ao bem-estar e à saúde integral — onde corpo, mente e espírito caminham em harmonia.
À frente do estúdio está Alexandre Spacassassi, profissional de Educação Física, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Pilates. Mais do que um espaço de prática, a ADS Pilates foi pensada para ser um refúgio, onde cada detalhe faz diferença: desde a escuta atenta às suas necessidades até o ambiente acolhedor que convida ao cuidado e à transformação.
Acreditamos que o Pilates vai além do movimento. É um caminho de autoconhecimento, disciplina e equilíbrio, que se fortalece com dedicação, carinho e proximidade. Em cada aula, trabalhamos para despertar mudanças reais, gerar conexões e entregar resultados que impactam sua vida de forma positiva e duradoura.
Na ADS Pilates, cada gesto é feito com cuidado. Estamos ao seu lado nessa jornada, tornando sua busca por saúde e qualidade de vida uma experiência única, enriquecedora e inspiradora.
Venha viver essa experiência com a gente.
São 15 anos de experiência
Inauguramos nossa primeira unidade em julho de 2010 e já contamos com 15 anos de experiência com um excelente atendimento e auto índice de satisfação de nossos clientes. Nascemos na Praia Grande e agora estamos também em Santos, com a nossa 5ª unidade em atividade!
Conheça um pouco dos Nossos Estúdios
Unidade Vila Mirim
Inaugurada em abril de 2025, a Unidade Vila Mirim está localizada na Avenida Presidente Kennedy. O local se destaca pelo ambiente amplo e bem estruturado, que reúne uma sala de Pilates e um consultório de fisioterapia.
A fisioterapeuta Ericka Megda é a parceira responsável pelo studio, garantindo um trabalho de excelência e atenção individualizada a cada aluno.
Unidade Vila Caiçara
Inaugurada em setembro de 2010, a Unidade Vila Caiçara está localizada dentro da Academia Arena Ômega e é reconhecida como um dos primeiros studios de Pilates da cidade de Praia Grande. Atualmente, atende cerca de 100 alunos, sendo amplamente conhecida e respeitada em toda a região.
A equipe é composta por cinco profissionais qualificados, entre fisioterapeutas e professores de Educação Física, que garantem um atendimento de excelência e um ambiente acolhedor para todos os alunos.
Unidade Vila Tupi
Fundada em 2013, a Unidade Vila Tupi está situada dentro da Academia Superação. O espaço conta com uma equipe de profissionais de Educação Física e fisioterapeutas altamente capacitados, que conduzem as aulas de Pilates com dedicação e foco na qualidade do atendimento.
Unidade Jardim Samambaia
Inaugurada em julho de 2025, a Unidade Jardim Samambaia está localizada ao lado da UPA Samambaia. O espaço é amplo e acolhedor, oferecendo não apenas as aulas de Pilates, mas também consultórios voltados à nutrição e massoterapia, proporcionando um cuidado completo e integrado à saúde e ao bem-estar dos alunos.
Unidade Ponta da Praia - Santos
Desde outubro de 2025, a administração da Unidade Ponta da Praia está sob nova direção. Localizada na movimentada Avenida Pedro Lessa, em Santos, a unidade dispõe de uma sala de Pilates moderna e um consultório destinado a atendimentos de fisioterapia.
O espaço conta com a parceria da Almeida Fisioterapia, sob a responsabilidade da Fisioterapeuta Dra. Letícia Almeida, fortalecendo ainda mais a qualidade e o profissionalismo dos serviços oferecidos.
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Nossos Diferenciais
Cuidado Personalizado para Você
Valorizamos sua individualidade. Oferecemos atendimento personalizado em um ambiente acolhedor, focado em suas necessidades e objetivos.
O Alívio das Dores
Especializados em reabilitação e alívio de dores crônicas, utilizamos técnicas que fortalecem a musculatura e melhoram a mobilidade.
Ambiente Aconchegante e Familiar
Nosso estúdio é um espaço tranquilo e familiar, projetado para que você se sinta em casa.
Equipe de Profissionais Especializados
Nossa equipe é formada por especialistas em saúde integrativa e Pilates, com ampla experiência para guiar você em sua jornada de bem-estar.
O que dizem sobre o Stúdio ADS Pilates
Nossa equipe de Profissionais
Alexandre D. Spacassassi
Professor
Formado em Educação Física desde 2003, pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela USP e pós-graduado em Pilates, Gestão e Marketing pela VOLL Pilates. Formação completa em Pilates, MAT Pilates, e outros, participei de diversos Congressos Nacionais e Internacionais, e como Instrutor e Coordenador da empresa VOLL Pilates, já formei mais de 2 mil pessoas no Curso Completo de Pilates.
Thayná Bernardino
Professora
Formada em Educação Física Bacharelado desde 2021. Tenho formação completa em Pilates, Solo e Aparelho pela empresa Voll Pilates.
Dra. Ericka Megda
Fisioterapeuta
Formada pela Universidade Santa Cecília em 2005. Pós-graduada em Fisioterapia Cardiorrespiratória pela Universidade Federal de São Paulo. Curso de formação em Fisioterapia em Obstetrícia.Curso de formação em Pilate solo e aparelhos pela Voll Pilates.
Dra. Larissa Andrade
Fisioterapeuta
Fisioterapeuta desde 2019, pós-graduada em fisioterapia pélvica pela Santa Casa de São Paulo, formada no Curso de Formação em Pilates solo e aparelhos, além do Curso de Formação em Pilates para gestantes pela VOLL Pilates, formação em kinesiotaping aplicada à Saúde da Mulher.
Karla Branco
Professora
Bacharel em Educação Física em 2024, formação no Curso de Pilates Completo e MAT Pilates pela VOLL Pilates, formada no curso de Formação em Hatha Yôga no ano de 2019, formação em Administração de Empresas desde 2015.
Letícia Almeida
Professora
Formada em 2019 em Fisioterapia pela Universidade Paulista – Unip, pós-graduada em 2021 em Fisioterapia Hospitalar pela Universidade São Camilo. Formada no curso de Formação de Pilates Solo e Aparelhos pela VOLL Pilates, bem como formada nos cursos de Dry Nedlling, Bandagem Funcional e Liberação Miofascial. Participei de congressos referentes a Fisioterapia Ortopedica, Escoliose e Pilates Aplicado a Gestantes.
Eder
Professor
Formado em Educação Física desde 2021, pós-graduando em Fisiologia do Exercício. Tenho formação completa em Pilates, Solo e Aparelho pela empresa Voll Pilates. Sou certificado em liberação miofascial em 03/2025 pela BFX Therapy, e certificado em liberação miofascial de alta performance e bem-estar em 2025 pela DarkHouse.
Um estúdio perto de você!
Unidade 01
Vila Caiçara
Avenida Presidente Kennedy, 13000
Unidade 02
Vila Tupi
Avenida Presidente Kennedy, 5800
Unidade 03
Vila Mirim
Avenida Presidente Kennedy, 8320
Unidade 04
Jd. Samambaia
Avenida Presidente Kennedy, 5800
Unidade 05
Santos
Avenida Pedro Lessa, 1273
Salas 11 e 12
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Em um ambiente acolhedor e personalizado, descubra o melhor do Pilates.
Transforme corpo e mente com a ADS Pilates. Oferecemos um ambiente acolhedor e aulas personalizadas, focadas em suas necessidades e objetivos. Agende sua aula experimental e comece sua jornada para uma vida mais equilibrada e saudável.
